最近は蒸し暑い日が続いている。

最近はやたらと虫に刺されている。外でも動いているとよいが、止まるとすぐ刺される気がする。寝ている間にも刺されている感じだが、どうも室内で虫を発見できていない。虫よけを購入したので活用したい。

何か調べたりしていると一日があっという間に経っていて、気が付くと１週間が過ぎている。もう少しで実習などが終わるので、がんばりたい。

晴れていて過ごしやすい日だった。

最近は土日が晴れていて、洗濯や買い物に助かる。仕事では今年度になってやることが増えて、1週間が終わるのが早く感じる。特に実習とかレポートの採点に時間がかかる。たまには土日以外の祝日があるとうれしいが、6月は祝日もないしなぁ。最近になって、7月はオリンピックに合わせて祝日が特別になっていることに気づいた。昨年買った手帳には反映されていなかったので忘れていたが、確認するとそうらしい。

最近は健康に気を付けて体操などいろいろやるようにしている。近所でも走ったりできるところを開拓中。近くの公園にコースがあるとのことで初めて行ってみたが、意外にも山道とか坂や階段が多くてしんどかった。これはこれでいいが、適度に平らなコースがあるといいんだけどなぁ。

風は冷たいが、晴れていた。

週末に天気が良い日が多いので、最近は近くの公園を走ったりしている。少し高低差はあるが、信号などは少なめで人との距離もとれるので、走るのにはよい。自転車で公園の近くまで行って、帰りにスーパーで買い物をして帰宅する流れ。仕事では以前よりもデスクワークが増えて、運動不足や肩こりが心配なので、運動やストレッチ、日々の姿勢などにも気を付けたい。